03 SENOA.
LISTEN TO YOURSELF.
自分という世界を、聴く。
私たちは日々、身体を通してたくさんのことを感じています。
- 心地いい。
- 緊張している。
- 呼吸が深くなった。
- 少し軽くなった。
- 静かになった。
言葉になる前に、身体が知っていることがあります。
SENOA.は、音と振動を入り口に、自分自身の感覚に耳を澄ませるためのプロジェクトです。
音を聴く。
身体で感じる。
そして、自分の内側で起きていることに気づく。
そこへ測定や研究、科学、テクノロジーの視点を重ねながら、
「いま、自分はどんな状態にいるのだろう」
という問いを、感覚とデータの両方から見つめていきます。
FULL BODY LISTENING.
全身で、聴く。
音は、耳から入ってくるだけのものではなく、身体で感じることのできる振動でもあります。
低い音が身体に伝わる感覚。
いくつもの倍音に包まれる感覚。
長い余韻の中で、呼吸や意識が変化していく感覚。
SENOA.では、音を「聴く」という体験を、身体全体へ広げていきます。
何かを理解しようとする前に、まず感じる。
自分の身体が何を心地よいと感じるのか。
どんな音に反応するのか。
どんな変化に気づくのか。
その一つひとつが、自分自身を知るための手がかりになります。
SENSE × SCIENCE
感じることと、知ることをつなぐ。
SENOA.が大切にしているのは、
「私は、こう感じた」
という一人ひとりの体験です。
そして、その感覚からもう一歩、問いを深めていきます。
身体では、どんな変化が起きているのだろう。
心拍のゆらぎや自律神経などの測定を手がかりに、自分の状態を別の角度から見てみる。
感覚とデータを並べることで、
「なんとなく心地よかった」
という体験の中にある、自分自身の変化へ気づくことがあります。
- 感じること。
- 測ること。
- 観察すること。
- 研究すること。
それぞれを行き来しながら、音と身体の関係を探究していきます。
FROM HEALING TO AWARENESS.
自分に気づくことから、世界がひらく。
深く休むこと。
身体の緊張がほどけること。
静かな自分に戻ること。
そこから、もう少し先へ。
心や身体が静かになると、今まで気づかなかった感覚が見えてくることがあります。
本当は何を感じているのか。
何を心地よいと思うのか。
どんなふうに生きたいのか。
SENOA.がつくりたいのは、そんな自分自身との対話が始まる時間です。
整う。
自分に還る。
自分に気づく。
自分をひらく。
そして、自分を生きる。
音から始まった体験が、その人自身の世界へと広がっていきます。
RESEARCH THE INVISIBLE.
まだ見えていないものに、問いを持つ。
音や振動、人の感覚。
私たちの身のまわりには、まだ十分に理解されていないことがたくさんあります。
SENOA.は、そこにロマンを感じています。
目に見えないからこそ、感じる。
感じるからこそ、問いが生まれる。
問いが生まれるから、測ってみる。
体験と研究を往復しながら、少しずつ理解を深めていく。
音、身体、心拍のゆらぎ、自律神経、周波数、振動。
一つひとつを手がかりに、感覚の世界と科学の世界の間にある、まだ見えていない可能性を探っていきます。
A NEW LANGUAGE FOR WELL-BEING.
感覚と科学が、自然に共存する場所へ。
人は昔から、音や祈り、自然、身体感覚を通して、自分自身を整える時間をつくってきました。
そして今、私たちは身体の状態を測り、データとして観察できる時代を生きています。
古くから人が感じてきたことと、
現代の科学やテクノロジー。
その両方を持つことで、これまで別々の言葉で語られてきた世界の間に、新しい対話が生まれる。
SENOA.は、音、振動、ウェルビーイング、研究、テクノロジーが自然につながる場所をつくっていきます。
感覚を大切にする人も。
科学的な視点を大切にする人も。
同じ体験を、それぞれの入り口から見つめられる世界へ。
OPEN YOUR WORLD.
響きから、自分という世界をひらく。
SENOA.の中心にいるのは、いつも「自分」です。
誰かが決めた心地よさより、
自分が感じていることに気づく。
身体の声を聴き、
自分の状態を知り、
自分にとって心地よい場所を見つけていく。
その感覚が少しずつひらいていくと、
自分自身との関係も、
周囲の人との関係も、
世界の見え方も変わっていくかもしれません。
SENOA.
- ATTUNE — 自分に還る。
- AWARENESS — 自分に気づく。
- AWAKE — 自分をひらく。
音から、自分へ。
自分から、その先の世界へ。
響きから、自分という世界をひらく。